pandafromisland | Ночной сплинт (шина)

Справа нарисовано как спит нормальный человек, у него лигамент в стопе сокращается. Поэтому если его принудительно не держать в вытянутом состоянии, которое обеспечивает ночной сплинт (шина) (то есть стопа должна быть под прямым углом к ноге ночью), то утром, когда человек спроснья встает на ноги и начинает давить своим весом на лигамент в стопе, там образуются микроразрывы лигамента опять. Ну это у тех, кто уже имеет проблему с лигаментом, ясное дело.
Именно это и вызывает адскую боль с утра после просыпания, когда раком до умывальника, так сказать, ползешь.

А слева нарисовано как теперь уже почти месяц спит Панда :) Правда иногда, удивительным образом, Панда просыпается, а сплинт рядышком стоит, аккуратненько так. И как она его среди ночи снимала, Панда в упор не помнит :))) А там ,между прочим, три замка отстегнуть надо ,чтобы снять.

Что я хочу сказать, эта штука конкретно помогает. По утрам ноги болеть перестали. Однако все еще болят во время рабочей смены, что понятно. Но их хваленые ортостельки нифига не помогают. Возможно, что-то там они помогают, конечно, распределить нагрузку правильно на мышцы и колени, допустим, но от плантарного фасцита не помогают.